青木良文さんのインスタグラム写真 - (青木良文Instagram)「変化がテーマの2019年のラッキーフードは、素材が変化する「発酵食品」だそう。滞っている時や頭打ちを感じている時、なかなか変化できない時や、挑戦することにためらっている時などにも、いい変化を与えてくれますね。発酵食品はいまブームですし、運にも効いて、腸内環境を整えてくれる最強のヘルシーフードです。変化は進化！今年は発酵食品から得られる変化の気をたくさんチャージして、自分自身をとことんアップデートしていきましょう！写真は酵素飲料ME。 75種類の新鮮な果実と野菜を、沖縄県産の黒糖とモンゴル産の乳酸菌だけで3年半も浸透圧のみで抽出した植物発酵エキス。旬の果実や野菜をそれぞれの樽で発酵させているため、美味しくて、栄養価が高く、食べ物の消化、新陳代謝、血液の循環などもサポートしてくれるそう。 #忙しい朝はＭＥだけでスッキリ #とても美味しい #発酵飲料マリッカエンザイムme #今年は発酵フードを食べまくり #挑戦心を持って #進むだけ #新しい時代こそアップデートのチャンス」4月10日 19時33分