irodori - くらしを彩るウェブマガジン -のインスタグラム(lidea_lion) - 4月12日 12時12分
歓送迎会やお花見など、飲み会🍺が連日にわたっていませんか?
ついつい飲みすぎて、体は相当お疲れのはず😵🌀
二日酔いが辛いという人も多いでしょう。
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20~50代の男性200名に
飲み会翌日の出勤状況についてライオンが調査したところ、
8割以上の方が、翌日もちゃんと仕事に取り組めている一方で、
遅刻や欠勤をしてしまっている人がいる実態も明らかに💦 ・
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また仕事に取り組めてはいるものの、85%の方が疲れやだるさなどを残したまま
翌日も出勤していることが分かりました。
飲み会翌日のだるさって、なかなかつらいですよね。
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疲れにくいからだを作るためには、
ふだんから肝臓の機能を低下させないように整えておくことが大事👍
また、夜にしっかり熟睡する、栄養のとれた食事をしっかりとる、適度な運動を心がけることも大事です✨
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飲み会翌日の疲れを残さないからだづくりについて、詳しくはプロフィールのリンクからどうぞ☘👉@irodori_lidea ・
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2019/4/12