石山大輔のインスタグラム(daisukecccc) - 4月15日 03時02分


夏に向けて出発トレーニングする女性が増えているらしい、、、。 ジムに行き始めてから体を絞っていくというのは大前提なんだけど、体幹が戻ってきた感覚がある。

コント中にフラつかなくなったり、急に止まったり、瞬間的なスピードが上がっていってる気がする。

もちろんスポーツをしているという集中力みたいなのもあるのだけれど、元々スポーツで追い込んでた人はアスリート気質みたいなのが備わっているらしく、体の戻りも早いらしい。
ただ、トレーナーの体が脱げばイカツイことと。
距離感が近すぎてゲイが戯れてるような感覚に陥る時がある。
特に、トレーニングの限界を迎える時の情けない声や、吐息がそれだ。
34歳になってまだこんな声出すぐらいの事があるんかと思うけど、なんとかやってる(笑)

脱毛も始めて、筋肉はつけてる。
着々と何かに進んでる気がする。
まぁ、でも、、悪くない。

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@田中シングル @apple_gym_tokyo @ryo_ji_1027
#限界の叫び声
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2019/4/15

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