徳重杏奈さんのインスタグラム写真 - (徳重杏奈Instagram)「👂 初めましての方に イチバン聞かれること!  朝6時〜の番組だと何時に起きますか?  わたしは2時半に起きます。 寝るのは夜8時が目標☺︎ 遅くとも8時半迄には寝たいです。  肌のゴールデンタイムは寝てますね✨ とも言われますが… たまに太陽が恋しくて恋しくて🌞笑  発声練習をし 3時半頃〜新聞の読み込み。 一般紙、スポーツ紙合わせて8紙読み 番組で何を紹介するか打ち合わせます。  紙面が決まったら 自分の準備👱‍♀️  メイクだけ自宅で自分でしてきます。 会社ではヘアメイクさんに髪をセットしてもらい、 衣装もスタイリストさんに用意してもらっています。 (この方々の存在、様々です。。)  それが終わったら プロデューサーやディレクター 裕二さん、竹田さんたちとVTRチェック! 5時半〜 コメンテーターの皆さんと打ち合わせ 途中で抜けてニュースの読み合わせ  気付けばあっという間に #ドデスカ スタート🍀  ということで そろそろお風呂に入ります!    #ドデスカ6年目 #朝強くてよかった #名古屋 #メーテレ #アナウンサー #徳重杏奈 #写真はチャームポイントのほっぺを持ってみた」4月16日 16時13分 - annatokushige

徳重杏奈のインスタグラム(annatokushige) - 4月16日 16時13分


👂
初めましての方に
イチバン聞かれること!

朝6時〜の番組だと何時に起きますか?

わたしは2時半に起きます。
寝るのは夜8時が目標☺︎
遅くとも8時半迄には寝たいです。

肌のゴールデンタイムは寝てますね✨
とも言われますが…
たまに太陽が恋しくて恋しくて🌞笑

発声練習をし
3時半頃〜新聞の読み込み。
一般紙、スポーツ紙合わせて8紙読み
番組で何を紹介するか打ち合わせます。

紙面が決まったら
自分の準備👱‍♀️

メイクだけ自宅で自分でしてきます。
会社ではヘアメイクさんに髪をセットしてもらい、
衣装もスタイリストさんに用意してもらっています。
(この方々の存在、様々です。。)

それが終わったら
プロデューサーやディレクター
裕二さん、竹田さんたちとVTRチェック!
5時半〜
コメンテーターの皆さんと打ち合わせ
途中で抜けてニュースの読み合わせ

気付けばあっという間に
#ドデスカ スタート🍀

ということで
そろそろお風呂に入ります!



#ドデスカ6年目 #朝強くてよかった #名古屋 #メーテレ #アナウンサー #徳重杏奈 #写真はチャームポイントのほっぺを持ってみた


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2019/4/16

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