シンプルご飯が好き。のインスタグラム(heavydrinker) - 4月17日 18時04分

今日のお弁当。
ふきとお揚げの炊き込みご飯
塩麹漬け鮭
のらぼう菜のお浸し
かつお梅
―――☞―――☞―――☞𓃰⋆⋆
にゅ〜〜んと伸びた実家の裏山のふきを
お揚げと一緒に炊き込みご飯に。
かしわも入れようか悩んだけど
今回はシンプルに仕上げました。
ほぐした鮭とふきごはん、最高。無限ループ。
面倒くさいように思えますが
ふきの下ごしらえは簡単です。
塩でゴリゴリして3分ほど茹でて
びゃーっと皮をむくだけです。
切ったふきを出汁でさっと煮たら取り出して
お出汁とお揚げでことこと炊き込みます。
ふきは炊き上がったら後入れで
シャキッシャキッとする食感が🤪👍
ハルが来たよー！！

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marin.niji 先ほど、本を購入させていだきました。息子が自分でお弁当を作る！と、いい始めたので、今日から彼のお弁当の教科書とさせていただきます??

chibichannel7 えーっっ‼️ フキご飯なんて知らなかった?? 美味しそうなんで、ヨダレ垂らしながら真似させてもらいますね?

london_kween_bee grilled salmon and plum lunchbox . yummy ♥️♥️♥️

lynnesmeal 好きのシャキシャキだけで春は生きていける気がする???????

fumi_rk 本屋さんで知りました。美味しそう真似したいです♡フォローさせて頂きます♡

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