みかのインスタグラム(mikasko) - 4月19日 08時25分

2019.4.19

おはようございます
今日のあさごはんは
* ・3色丼
・野菜と椎茸のスープ
・クッキー、いちご *

今朝は3色丼。
肉そぼろ、炒り卵、ほうれん草ナムルで。
みんな朝からいい勢いで
食べてました😂 *

アサカシはトリドリさんの
かわいいクッキー❤︎
ひつじがレーズンでうさきが
いちごクリーム入り。
かわいいだけじゃなく
すんごい美味しい😋 *

朝ラン記録🏃‍♀️
5.1km27.1min
今日は2人で。
朝ランの為夜更かしせず
22時くらいには寝てて
かなり健康的✨
代謝が上がって来たのか
電車で大汗💦
お恥ずかし😂 *
金曜日、ラストがんばろう〜 *
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