浜嶋りなのインスタグラム(hamariiina) - 4月20日 23時13分

パーソナルトレーニングも折り返し地点にきて残り半分٩( 'ω' )و
ここ3ヶ月で体脂肪は4%減の体重は3.5kg減くらい👀
写真うつりはまだまだだけど数字的には4年ぶりの新記録😭笑

食べないだけのダイエットは100回くらいリバウンドしてるけど今回はトレーナーさんの食事指導もあって数字が安定してきた🙌

早くあと3kg減りましたって報告できるように頑張ります🐷💪 おやすりーな💕

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