卜部弘嵩のインスタグラム(hirotakaurabe) - 4月21日 23時56分

審査科目の１つである攻撃してくる相手に対して捌き(崩し、流し、こかしという芦原会館独自の技術)だけで対応するという練習。黒帯5人の先輩たち相手に連続で3周はさすがにブランクあってしんどかった…。審査会まで空手集中期間です。押忍
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