野本愛のインスタグラム(himemode) - 4月22日 11時34分

昨日は「オーガニックライフTOKYO」で酒見駿介先生と清水鮎美先生の五感にエネルギーを届けるOdaka Yogaのクラスも受けました😃✨✨
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ゆったりした動きが多いんですけど、これまたなかなかハードでした😆😆
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蓮のお花のポーズや武術のようなポーズもあったり、
初めてがいっぱいのクラスでしたよー😊🎶
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レッスン中と後は汗をかいたのでキューボーの「のむシリカ」をゴクゴク飲みました😆💓💓
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飲みやすくて美味しい✨
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シリカは美容や健康に欠かせない成分だから
しっかりとりました😃👍
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ヨガウェアは @ekalosangelesjapan だよ😊❣️
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@ヨガジャーナル日本版
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