フレシャス公式(FRECIOUS) さんのインスタグラム写真 - (フレシャス公式(FRECIOUS) Instagram)「【食卓に彩りを。フレッシュハーブのある生活🌿】 . ラテン語で草を意味する「herba(ヘルバ)」に由来を持つハーブ。歴史は古く、紀元前3,000年頃、病気の治療に用いたという記録が残っているそう。現在も欧米では、体の不調に合わせハーブティーを生活に取り入れるなどしています。 . そこで本日は、フレシャスで簡単に作れる、おいしいハーブティーのご紹介です♪ . －－－－－－－－－－【ハーブティー　1人分材料】－－－－－－－－－－ ■スペアミント　ひとつかみ ■レモングラス　1～2本 ■フレシャス（お湯）　180cc －－－－－－－－－－ . 【作り方】 (1) ティーポットにハーブを入れる。葉を粗くちぎって入れるのがポイント。より香りを出すことができる。 (2) フレシャスを注ぎ、色や香りが抽出されるまで5分程度待つ。そのままか、お好みではちみつなどを入れていただく。 . レシピの分量は目安です！ハーブの量はお好みで調節して見てくださいね✨ . 次回以降はハーブソルトやハーブバターなどご紹介させていただきます！ぜひチェックしてみてくださいね！ . ─────────────── ★ほぼ毎日更新中★ こちらよりフォローしてください♪ ↓　↓　↓ 【フレシャス公式】 @frecious_official ─────────────── . #フレシャス #FRECIOUS #ウォーターサーバー #天然水 #waterserver #シンプル #シンプルライフ #ハーブ #フレッシュハーブ #チャイブ #タイム #ローズマリー #セージ #イタリアンパセリ #ハーブティー #ハーブソルト #ハーブバター #ハーブハニー #ハーブオイル #ハーブビネガー #herb #herbs」4月25日 18時54分