小平奈緒のインスタグラム(nao.kodaira) - 4月29日 12時14分

時間のかかる事は、時間をかけてやればいい👊🔥
粘り強く、コツコツ、丁寧に。
トレーニング🏋️‍♀️も食事🍽️も睡眠😴も学びも、その時間の積み重ねは必ず後からついてくる。
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kamakiri99 野菜もたっぷり。☺️ 僕、小平奈緒さんのファンなんですけど、昨年のお誕生日プレゼント🎁、(^◇^;)どこに送ってよいのか？わからず、今でも持っています。いつか、うけとってください。☺️絶対喜んでもらえると？確信してます。笑笑 スポンサーされてる病院の方に送れば受け取ってもらえるんですか？奈緒さん。☺️🎁💕 トレーニング頑張ってくださいね。滑ってる奈緒さん応援📣に、行きますね。👍☺️

jixy98534 小腹が空いてるときに見たらダメなやつでした笑🤤 お腹すいてたまりません😭 この時間の積み重ねは（夜食）必ず後から（贅肉となって）ついてくるので我慢が必要ですねっ🤣

m.iwasawa0802 粘り強く、コツコツ、丁寧に…筋肉痛に耐えて頑張っている奈緒さんを見習って、仕事も家事も頑張ってみま～す☺️色とりどりで美味しいアスリート飯作りたいです👩‍🍳

smile_2003_02_26 なおさん、おはようございます！ ストーリーいつも見てます🙏 りんごのお花も無風で泳がない鯉のぼりも風景も素晴らしいですね🌷 ありがとうございます😊

jrietvelt Gemiddeld 114 slagen... heb je alleen coretraining en buikspieren gedaan😂😂

s_nmysp ゆず太郎の入り方が可愛いです💕味噌汁にブロッコリーは入れたことがないです！やってみます😋連休中にできることからコツコツやっていきたいです！

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