石田一帆のインスタグラム(ishidakazuho) - 4月30日 19時19分

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毎晩飲んでるサプリたち🍊
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☑︎#ファンケル #マルチビタミン
→普段の食生活だけでは中々補えないので
バランスよくビタミンを摂れるように。
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☑︎ファンケル #プロポリス
→風邪ひきにくくするために。
両親がずっと飲んでてプロポリスは本当に
長いことお世話になってる。
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☑︎#ビタブリッドC #ホワイトポリフェノールC
→前に詳しく紹介したもの。美白のために。
過去の日焼けにも効果があるのが◎
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☑︎#エンドカ #ヘンプオイル
→こちらも前に載せたCBD高濃度カプセル。
自律神経を整えてくれるし、眠りが浅くて
悩んでたのが嘘みたいによくなってきた◎
ここのCBDのHEMPバームも使っているのですが
私にとってCBDは欠かせない存在。
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今年は身体や美容のためにインナーケアも
がんばると心がけて毎日飲み続けてます💊
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あとは足をあげたりマッサージしたり🦶
エステや骨盤矯正も通うようにして少しずつ
身体の変化を実感しています。
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やっぱり地道なケアって大切だ。。がんばろう。
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@fancl @vitabrid_c12 @endoca21sgp @endoca
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