久嬢由起子さんのインスタグラム写真 - (久嬢由起子Instagram)「平成は皆様お世話になりました👌 令和も皆様のお尻を🙆 肛筋・肛門を🙆上げて上げて足腰強化して健康にしていきたいと思いますので🍑 皆様令和もよろしくお願い致します🙋 さて、ペンを挟んでも力が入りにくい、どこか分からないと言う方🙋 私の右手で押しているココですよ← この真ん中のとこをきゅーーっと締めて下さい😆 お尻の外側だけじゃなく、ココです← #平成 #令和 #肛筋 #肛門を締める #令和だってお尻美人に #美尻 #美脚 #美しいとは健康であること #肛筋トレーナー #久嬢由起子 #肛門きゅーっ #尿もれ改善 #セルライト予防 #代謝アップ #平成ジャンプ #昭和 #平成最後 #尿漏れ #骨盤底筋 #お尻を鍛えて健康」4月30日 22時35分