miyukiさんのインスタグラム写真 - (miyukiInstagram)「. ✾野菜炒めセット✾ ~GW手抜きご飯~ . . お休みの日で家族が家にいると 朝昼晩ってご飯作らなきゃなので 主婦は休みが余計大変ですよね~(*ノω<*) って我が家朝昼兼用で2回だけど(笑) . . って事でまだ夜は疲れる事もあって 簡単ご飯オンリー♪ . . ❶塩麹野菜炒め ❷酢豚 ❸蒟蒻と竹輪の味噌炒め ❹ワカメと糸寒天の酢の物 ❺落し玉子のお味噌汁 . . ❶豚肉は朝から塩麹に漬けといて 家にあった野菜と炒めて シンプルに塩胡椒と少しの醤油だけで! ❷コープ自然派の温めるだけのやつ ❸クックハ゜ッドID:[2418143]参考 ❹甘酢→酢:醤油:砂糖=3:2:1で 戻したワカメと糸寒天に雑魚もいれて♪ . . . 昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐ の答えは 3枚目のミニトマトでした♪ . . #野菜炒め#酢豚#酢の物#蒟蒻#味噌汁#塩麹#春わかめ#手抜き飯#夜ごはん#簡単ごはん#ふたりご飯#発酵食品#隠れミッキー#発酵#まごわやさしい#腸活#菌活#料理記録#無添加#関西ママ#マカロニメイト#フーディーテーブル#デリスタグラム#クックパッド#Disney#delimia#lin_stagrammer#🍴mskitchen🍴」5月2日 20時26分 - _miyukitchen_

miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 5月2日 20時26分


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✾野菜炒めセット✾
~GW手抜きご飯~
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お休みの日で家族が家にいると
朝昼晩ってご飯作らなきゃなので
主婦は休みが余計大変ですよね~(*ノω<*)
って我が家朝昼兼用で2回だけど(笑)
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って事でまだ夜は疲れる事もあって
簡単ご飯オンリー♪
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❶塩麹野菜炒め
❷酢豚
❸蒟蒻と竹輪の味噌炒め
❹ワカメと糸寒天の酢の物
❺落し玉子のお味噌汁
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❶豚肉は朝から塩麹に漬けといて
家にあった野菜と炒めて
シンプルに塩胡椒と少しの醤油だけで!
❷コープ自然派の温めるだけのやつ
❸クックハ゜ッドID:[2418143]参考
❹甘酢→酢:醤油:砂糖=3:2:1で
戻したワカメと糸寒天に雑魚もいれて♪
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昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐ の答えは
3枚目のミニトマトでした♪
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#野菜炒め#酢豚#酢の物#蒟蒻#味噌汁#塩麹#春わかめ#手抜き飯#夜ごはん#簡単ごはん#ふたりご飯#発酵食品#隠れミッキー#発酵#まごわやさしい#腸活#菌活#料理記録#無添加#関西ママ#マカロニメイト#フーディーテーブル#デリスタグラム#クックパッド#Disney#delimia#lin_stagrammer#🍴mskitchen🍴


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2019/5/2

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