坂井雪乃のインスタグラム(yukino_sakai) - 5月4日 14時47分
大臀筋が凄く動いているのが見やすい動画撮れたのでアップします🙌❣️
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ブルガリアンランジの際には踵に重心を置き、上がる時はお尻から先に引き上げるように意識をするとより効きやすくなります☝️✨✨
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プリッと上がったハート形ヒップを目指し日々奮闘中🍑🔥🔥
目指せP💓
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2019/5/4
