高橋里彩子さんのインスタグラム写真 - (高橋里彩子Instagram)「サイクリングでダイエット💗 自転車今の時期に乗ると気持ちいよー♥♥ 20分くらい乗るだけで全然違う🙌🏻 サイクリングだからパーカースタイルだよ🌸 なんだかんだで、3、4キロ痩せました😋✨ 私のやったのは食事を気にすることと、気にしたときに歩いたり掃除して動いたり、あんまりストレスのかかんないようにした‼ 食べたかったら食べる。夜は気をつける。酵素飲んだり、置き換えダイエットやってる！気にするだけで全然変わるんだなぁって思った🙌🏻💕 食べたかったらちょっとだけとかにした😳💞 あと2週間ぐらいのダイエット頑張るよ🙌🏻 ちなみにこのカラコン14.2なんだけどなんか大きすぎて私にあってなかった😂🙌🏻 自分似合うカラコン見つけるの大変だよね😫💦 よく失敗する💔 だからいろんなのつけて試してみてる😋💗 みんなもそうゆう経験ないー？ #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット方法 #サイクリング #サイクリング女子 #パーカー女子 #パーカースタイル #自転車女子 #カラコン着画 #愛され女子 #センス　#美容好きな人と繋がりたい #美意識向上　#ダイエット女子 #ダイエット生活 #女子力アップ #女子力向上委員会 #女子力向上　#セルフィー #セルフィー女子 #自撮り女子」5月5日 22時54分