きりまるさんのインスタグラム写真 - (きりまるInstagram)「. . 私は母子家庭、貧乏育ちで、ご飯と味噌汁の 生活ばかりでした。 お母さんはお仕事掛け持ちで朝から晩まで居なくて ほとんどの時間をきょうだいで過ごしてました。 人に頼ること、甘えることができずに自分で  強くならないとって思い育ってきました。 何もかも溜め込むくせにもっと頑張らないと って吐き出せないまま頑張ってる自分に、 パニック障害という病気がついてきました。 毎日毎日死にたくなる気持ちを抑えて 自分が自分じゃなくなるあの感覚。発狂して 暴れ狂いそうになるくらい猛烈な恐怖に 襲われて、生きた心地がしませんでした。 バスも電車も飛行機も、歯医者も美容室も 1人で車に乗ることも1人で家にいることも  できなくなって、入院しました。発作が 起こらないように生きる。こればかり考えて 生きてました。というか生かされてた。 最近は良くなって普通の生活が出来てたけど 最近また、あのパニックが再発してきてる。 怖くて怖くてたまりません。それと同時に  うつっぽくなってきてて、ポジティブで 前向きな性格が唯一の長所だったのに、 病気になってネガテイブで弱っちい性格に なってしまいました。 最近、生きてる価値が見出せなくて何回も 死にたいって思いました。なんのために私は 生きてるんって、全てが無気力で自分が自分じゃ ないみたい。 いままではストレスにさえ気付かなかったけど 最近はストレスを見に染みて感じてて、限界 って思ってた時にめまい発作を起こしてまた 病院行きになりました。もう体も心もボロボロ。 やっと今日初めてお母さんに泣きながら 電話で全部がしんどい、って言えました。 涙が止まんなくってやっとこの弱音が人に 伝わった気がしました。嬉しかった。 周りからよく八方美人っていわれます。 辛くてもしんどくても大丈夫!頑張ります!って ニコニコして答えてしまいます。これが 自分の悪いところでもある。いつも笑顔で いるから本当にしんどい時、 分かってもらえない気がします。 でも、今日初めて本音を言えて、わたしも もっと誰かにこの気持ち伝えていいんだって 思いました。だから、このわたしの今の頭の中にある 苦しい苦しい気持ちを書きました。 不快に思われてもいいです、わたしは全然 がんばってないです。弱っちい人間です。 だってこんなところに書いて病気のせいに してる時点でちっぽけ!そんな自分が嫌い! わたしは自分が大嫌いなのです!今の私に ポジティブな言葉なんか浮かんでこない! だからみんなの力を借りたくて。ポジティブな 言葉とか自分を好きになるためにとか たくさんの言葉が欲しい!たくさん聞きたい」5月7日 22時23分 - kirimaruuu

きりまるのインスタグラム(kirimaruuu) - 5月7日 22時23分


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私は母子家庭、貧乏育ちで、ご飯と味噌汁の
生活ばかりでした。
お母さんはお仕事掛け持ちで朝から晩まで居なくて
ほとんどの時間をきょうだいで過ごしてました。
人に頼ること、甘えることができずに自分で
強くならないとって思い育ってきました。
何もかも溜め込むくせにもっと頑張らないと
って吐き出せないまま頑張ってる自分に、
パニック障害という病気がついてきました。
毎日毎日死にたくなる気持ちを抑えて
自分が自分じゃなくなるあの感覚。発狂して
暴れ狂いそうになるくらい猛烈な恐怖に
襲われて、生きた心地がしませんでした。
バスも電車も飛行機も、歯医者も美容室も
1人で車に乗ることも1人で家にいることも
できなくなって、入院しました。発作が
起こらないように生きる。こればかり考えて
生きてました。というか生かされてた。
最近は良くなって普通の生活が出来てたけど
最近また、あのパニックが再発してきてる。
怖くて怖くてたまりません。それと同時に
うつっぽくなってきてて、ポジティブで
前向きな性格が唯一の長所だったのに、
病気になってネガテイブで弱っちい性格に
なってしまいました。
最近、生きてる価値が見出せなくて何回も
死にたいって思いました。なんのために私は
生きてるんって、全てが無気力で自分が自分じゃ
ないみたい。
いままではストレスにさえ気付かなかったけど
最近はストレスを見に染みて感じてて、限界
って思ってた時にめまい発作を起こしてまた
病院行きになりました。もう体も心もボロボロ。
やっと今日初めてお母さんに泣きながら
電話で全部がしんどい、って言えました。
涙が止まんなくってやっとこの弱音が人に
伝わった気がしました。嬉しかった。
周りからよく八方美人っていわれます。
辛くてもしんどくても大丈夫!頑張ります!って
ニコニコして答えてしまいます。これが
自分の悪いところでもある。いつも笑顔で
いるから本当にしんどい時、
分かってもらえない気がします。
でも、今日初めて本音を言えて、わたしも
もっと誰かにこの気持ち伝えていいんだって
思いました。だから、このわたしの今の頭の中にある
苦しい苦しい気持ちを書きました。
不快に思われてもいいです、わたしは全然
がんばってないです。弱っちい人間です。
だってこんなところに書いて病気のせいに
してる時点でちっぽけ!そんな自分が嫌い!
わたしは自分が大嫌いなのです!今の私に
ポジティブな言葉なんか浮かんでこない!
だからみんなの力を借りたくて。ポジティブな
言葉とか自分を好きになるためにとか
たくさんの言葉が欲しい!たくさん聞きたい


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2019/5/7

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