YES TOKYOさんのインスタグラム写真 - (YES TOKYOInstagram)「. . 【YES TOKYO STUDIO】 . . Shape Up Hip Hop （シェイプアップヒップホップ）インストラクター:MEG 毎週土曜17:30-18:50 . . ストレッチ、シェイプアップトレーニング、リズムトレーニング、音楽に合わせたステップなどを中心にレッスンを進めていきます☺︎ . . ダンスをやってみたいけど、本格的なスタジオで始めるの抵抗がある方、引き締まった身体を目指したい方、汗をかいてストレス発散したい方、音楽に合わせて身体を動かすのが好きという方など、有酸素運動が好きな方にぴったりなクラスになっています。 . . 未経験者の方も安心して参加していただけます！ダンスを楽しみながら基礎代謝を上げて痩せやすい身体を目指し、気持ちも明るく週末を過ごしましょう！ . . MEG / 村上愛幼少期からダンスを始め、十代の頃から指導者として活動しており、パフォーマーとしても定期的にイベント出演や、ダンススタジオからスポーツクラブ、子供から大人まで幅広い層へレッスンを行なっている。 . ご予約お待ちしております🌈 . . . @yestokyo #YES #yestokyo #coldpressedjuice #yoga #dance #yogastudio #FLOWIN #hiphop #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #コールドプレスジュース #ジュースクレンズ #ファッション #中目黒 #二子玉川 #二子玉川ライズ #渋谷 #中目黒ヨガ #ダイエット #パーソナルトレーニング #ヒップアップ #フローイン #ヒップホップ #ヒップホップダンス」5月8日 6時37分