石田一帆のインスタグラム(ishidakazuho) - 5月10日 18時44分


.
自律神経を整えるためにしてること◎
.
左から
☑︎ボディバター
#endoca #hemp#whippedbodybutter
@endoca21sgp
→CBDのバター。
他社製品よりもCBDの配合量が多くて
肩や腰、足の裏に塗ると嘘みたいに軽くなる🦶
.
☑︎ロールオン1
#phytosunaroms #articulationsmuscles
@phytosunaroms
→レモングラスのような香りでスースーするので
肩こりが気になる時や気分転換したい時に🍋
.
☑︎サプリ
endoca #hempoil 300mgCBD
@endoca21sgp
→毎晩1粒飲んで、ストレスや自律神経の乱れが
ひどい時は2粒飲むようにしてます。
睡眠がずっと浅かったのにぐっすりと眠れる
ようになってきました😭
.
☑︎ロールオン2
#puressentiel #mauxdetete
@puressentiel
→偏頭痛持ちなので頭痛用。
.
☑︎ロールオン3
#puressentiel #stress
@puressentiel
→ストレス感じる時用。
.
☑︎メラトニンスプレー
#chronobiane #melatonin
→寝付きが悪い時にシュシュっと。
基本はタブレットを飲んでるのでかるーく
使いたい時にスプレーをしてます🧴
.
☑︎メラトニンタブレット
#natrol #melatonin
@natrolofficial
→ありかちゃんに教えてもらったもの🍓
睡眠薬だと翌日の残りがひどいしそれでも
睡眠不足が続くとしんどいし、な時にこれ。
わりとすぐ眠くなる上に翌日の残りなし◎
.
ボディバターはほぼ毎日、ロールオン1は自宅用、
ロールオン2.3は持ち歩いて気になった時用、
メラトニンは眠れない時に、丸っと全部のケアは
CBDサプリが1番いいかもです☺️
.
ストレスで心も体もだるく感じたり
疲れてるのに中々寝付けなかったり
寝付きはいいのに睡眠が浅かったり
肩こり、腰痛がしんどかったり
普段肩こりないけどPC使うと痛くなるだったり
人それぞれだと思いますがどれも私のオススメ。
.
旅はもちろん、飛行機に全部持ち込むし
私にとっての必需品です🔖
参考になったら嬉しいです☺️💭
.
#endocannabinoid#endoca#hempoil#supplements#innercare#beauty#instabeauty#自律神経の乱れ#自律神経を整える#肩こり#腰痛#メラトニン#ロールオン#インナーケア#サプリメント#サプリ


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

2,307

32

2019/5/10

石田一帆を見た方におすすめの有名人

石田一帆と一緒に見られている有名人