緒方ありさのインスタグラム(arisa_ogata) - 5月12日 12時03分

たぶん、日々の積み重ね…🌈
続けることが大事だと信じて…
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💪
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

kojimatoshimi ベンチプレス(でいいのかな？)の両側に重りを取り付けて無い状態なら軽いのかと思ったら結構重いんですねf(^_^;ひょいひょい持ち上げちゃう緒方さんに感服m(__)m

tomoaki0788 体柔らかいですね? ジムとかで筋トレしてるけど、自分は腹筋苦手?

giabi_ryo お疲れさまー！ 髪おろしてるのなんか新鮮?

kyotonohiroshi2 トレーニング女子・ありささん！素敵ですね！

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