森恵さんのインスタグラム写真 - (森恵Instagram)「ランニングin東京。 鳥の声がまだ聴こえないくらいの早朝。 今日は上半身に負荷をかけながらのラン。腕振りを後ろに大きくしたり、少し身体を捻ったり。 ギターは腕の筋肉よりも意外と背中や肩の筋肉で支えてて、そこが凝り固まってるからほぐすようなイメージで。 無心でやってたら自己新!  #ランニング #nrc #朝ラン #自己ベスト更新」5月17日 13時33分 - morimegumi_official

森恵のインスタグラム(morimegumi_official) - 5月17日 13時33分


ランニングin東京。
鳥の声がまだ聴こえないくらいの早朝。
今日は上半身に負荷をかけながらのラン。腕振りを後ろに大きくしたり、少し身体を捻ったり。
ギターは腕の筋肉よりも意外と背中や肩の筋肉で支えてて、そこが凝り固まってるからほぐすようなイメージで。
無心でやってたら自己新!

#ランニング
#nrc
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2019/5/17

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