セントラルスポーツ公式アカウント フィットネス・スポーツジムのインスタグラム(centralsports_official) - 5月17日 17時06分

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四季のある日本のありがたみを感じることのできる和食。主食、主菜、副菜でバランス良く数多くの食物が摂れることに加え、出汁のうまみで薄い味付け、発酵食品で免疫力アップの嬉しい効果も備えています。生活習慣病や肥満予防に、和食を楽しむ習慣をつけてみてくださいね♪
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