コウタ＆ *Ryo*さんのインスタグラム写真 - (コウタ＆ *Ryo*Instagram)「・ 2019.5.18 Sat ・おはようございます🌞😊🌞 Ryoです。・・コウタさん帰ってきたん0時前😭 それから晩御飯って(￣▽￣;) ・もう時間の感覚が😂 ・眠い.........💧 寝たいけど仕事です。ラスト1日頑張ってきます👍 ・・・ 🍽Today’s lunch🍽 ・ *ステーキ重 *新じゃがの煮っころがし *水菜とお揚げの炊いたん *マカロニサラダ *アメチェ🍒 ・・ステーキはカイノミ使用。フィレとバラの間みたいな感じ。コウタさんの好きな赤身寄り。・ソースはレモン醤油であっさりと。・・新じゃが、小さめのが良かったのにちょっと大きめやった。・皮付きのまんまでじっくり揚げてから甘辛く味付けてます。・・アメチェ🍒は今日もおしり😂 ・・アラレちゃんにこんなキャラのん居なかった😳？・・昨日のお返事、帰ってきたらゆっくりさせてもらいます。・・とりあえず、行ってきます🚴💨 ・・・ #わっぱdeごはん #お弁当 #おうちごはん #おべんとう #おしゃ弁 #今日のお弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #エルグルメ #ロカリ #マカロニメイト #フーディーテーブル #豊かな食卓 #折箱 #こうのとりの恩返し #コメスタグラマー #おうちごはんlover #wappadegohann #lin_stagrammer #igersjp #iegohanphoto #PRESSBLOG #delimia #ruhru #飯盒 #도시락 #집밥」5月18日 6時09分