伊東秀和さんのインスタグラム写真 - (伊東秀和Instagram)「今日はFLASHレッスン🌈 #ヒデスクキッズクラスみんな可愛かった😁でもクライミングのレッスンは激しいムーブの連続✨みんなトライをしながら感覚を掴んでいっていたね👍 2ヶ月に1回のヒデスクの機会だけど、伝えた感覚やトレーニングを継続してくれたら嬉しい。大人のクラスの皆さんも、基本からスタートしてダイナミックな動きのHow toから実践も💫その後の体幹トレも頑張ってました⤴️ また次回は、夏になると思いますが、レッスンまでの成長楽しみにしています！！参加ありがとうございました。 @orientalbio1991 @camp1889 @mammut_japan @skya_cs_sports_tv #オリエンタルバイオ #スカイa #climbing #bouldering #climbing_is_my_life #challenge #enjoy #栃木 #flash #lesson」5月18日 22時58分