吉川ちかのインスタグラム(yoshikawachika_1116) - 5月19日 20時48分

ＧＷで暴飲暴食して
体脂肪率、体重やばくて
食事内容を徹底的に変えたら
減ってきてるから嬉しい🥺💓
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自炊はやはり最強ですな。
家でできるEMSとかも
ちゃんとしてるから
落ちが早くて嬉しい😂💓
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今日も苦手な自炊頑張ります。
みんなも一緒に頑張りましょ☺️✊
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