株式会社タベルモ_生_スピルリナのインスタグラム(taberumo_spirulina) - 5月20日 11時08分

私たちは普段、無意識のうちに、膨大な情報を脳で処理しているため、常に思考が働いている状態です。睡眠は、その溜まった情報を整理し、日中働いた脳を休ませる効果があり、とても大事です。ついつい、夜寝る前もスマホをいじったり、パソコンを見たりしてしまいがちですよね。質の高い睡眠のためには、就寝前はできるだけ部屋の照明は暗くして、体内時計が乱れないようにする努力が必要です。翌朝の目覚めの爽快感を味わうために、ぜひ、皆さんも心がけてみてください！
タベルモは、皆さんの健康を維持するために、タンパク、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、60種類以上の栄養素をバランス良く含んでいる生食スピルリナです。「スーパーフードの王様」として知られるスピルリナを毎日の食生活に取り入れてみませんか？

Our brain usually processes a lot of information subconsciously and because of this, we end up thinking of something most of the times. Needless to say but sleeping is very crucial in our life since helps our brain from all these processing and also straight up all the information stored to our brain during we are awake. However, in our present time, we can easily get distracted by our phones or PCs. In order to keep your sleeping quality, try make your room have a little light possible so that your inner body clock won’t go crazy. It will make your waking up in the mornings much better! Tavelmout’s raw spirulina contains the five essential elements such as vitamins, minerals, proteins and also has plant pigments that contains fiber and antioxidant effect. Overall it has more than 60 nutrients inside of it! It would be a great addition to your daily meals to add spirulina known as the King of Superfoods.

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