桐生美希のインスタグラム(raita_miyu) - 5月21日 00時35分

青椒肉絲に使う片栗粉はサイリウムオオバコで代用して糖質オフ💪
ハイ嫁にしたい💪

サイリウムオオバコ…
オオバコは、オオバコ(サイリウム)の種子の皮を砕いた粉末です。
水分を含むと数十倍に膨れる植物性食物繊維。
満腹感が続きやすいです。
様々な飲み物に混ぜて、不足しがちな食物繊維が簡単に摂れます。

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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

cb19_vtec_848 美味しそうですね( *´艸`) 気になったのですが、桐生さんはサウスポーですか?

saochan_nakaji はい…嫁になってほしい???笑

yoshipoint70 お嫁さんになって下さい！

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