高橋由真さんのインスタグラム写真 - (高橋由真Instagram)「ミット打ち動画あるから進化をみてくださいませ▶︎▶︎ . 先週の @t.balance 🙋‍♀️❤️ 自分の筋トレしながらも、トレーナーさんにトレーニングさせる高橋です。 . スクワットから始まり、背中を鍛えてきましたぞ💪 ここで筋トレ始めてから腰痛が少し楽になったあ☺︎♡ 週1とは言え、ちゃんと身体に効果出てる☺️❤️ . そんでもって、今回もミット打ちしました！左のキックは気を付けないと相変わらずロブスターみたいに🦞なっちゃうけど、少しづつ気を付けられるようになってます🙋‍♀️ｗ . 腕を引くんだよね！腕を！笑 10分くらいしかやってないのに汗かくし、何より楽しいー！試合出るわけでもないし楽しく動ければそれで良し！笑笑 . さて。今日もトレーニング頑張るぞい！雨風ヤバくて外でたくないけど。。。(´；ω；｀) . . . #パーソナル #パーソナルトレーニング #筋トレ #させる #ミット打ち #センスなし #楽しい #ファッションセンターしまむら #ZOZOコラボ #限定品」5月21日 11時04分