榎並大二郎のインスタグラム(enami_daijiro) - 5月21日 23時07分

💪🏽
本日、背中の日

#ラットプルダウン
#ケーブルローイング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

mtflyman バーが前のときのフォームがすごく綺麗です。前に引くと上半身の反動を使うため仰向けになる人が多いので、便宜的に「後ろに」と昔はそう指導するインストラクターがいたと聞きました。ビデオで紹介するだけあります。前回は失礼しました。

ibarakikeisuke ハハは、まだカトパン @ayako_kato.official にフォローされてないみたいだ。ちょっと文句を @livenews_it に言いにいったほうがいいんじゃね？ハハは😝👍

yyyyy_yyyy_yyyy 榎並さんはアナウンサーというお仕事で忙しい中どういう時間にトレーニングされてますか？あと食事は毎日意識それてますか？

masahirohodatusimizu 榎並大二郎アナウンサー。お疲れ様です。トレーニングをして、美味しい食事バランス良くしてね。

yyyyy_yyyy_yyyy トレーニング歴が浅く参考にさせてもらいたいので質問させていただきました

nana_199508 榎並アナ🤣😂ゴールドブラウンですか⁉️😂✌️

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