平木愛美さんのインスタグラム写真 - (平木愛美Instagram)「もう数年走ってる、わたしのrunning 5kmコースの大好きな緑道沿いにあり、、（といっても走るのは気分で時々ですが）土日にいつも並んでる…！とのことで発見した、お店♡ 苺すいーつのcafeでした。美味しい。写真はいちごみるくなのですが、いちごサンドとか他にも色々美味しかったのでまた写真載せるね。🍓 . 最近改めて、お肌や身体と向き合ってます。ちゅるちゅる陶器肌な透明感お肌になりたくて。← . 運動や食事だったり睡眠、日常の習慣が何気に一番大切だったり。糠漬けや、キムチ、納豆、お味噌などの発酵食品だったり植物性乳酸菌。ファスティングの時にも取り入れてる、酵素。私はやっぱりそういった内側からの健康的な美容が好きだなあと感じたり。（violetの美髪＆美肌サプリはあいかわらず飲んでるよ♡） . お肌がとっても綺麗な @nolitseng_u ちゃんも先日、酵素を飲んでる！って教えてくれたり、今日は #エスビューティークリニックを訪れて、ビタミンCなどたっぷりお肌の真皮層まで浸透させ保湿してもらいつつ… もう完璧美肌な @dr.y.yumi 先生にもたくさんよきサプリを教えてもらったので試してみるのが楽しみだ💞🍋🥝 . かといいつつ、私わりとざっくりてきとーなところがあるので、ゆるく。笑楽しんでおります♡ でも年齢とともに、どんどん丁寧に向き合うようになってきてる気もする！令和にもなりましたし、また身体のデトックスで、皆んなとタイミング合わせながらのファスティングとかもやりたいなぁ。🏃‍♀️🧘‍♀️🤸‍♂️ . #tokyocafe #cafe #ichibiko #tokyo #苺 #苺スイーツ #beauty #detox #乳酸菌 #酵素 #インナービューティー #エスビューティークリニック #スプリング #レブライト」5月21日 23時51分