KURASHIRUさんのインスタグラム動画 - (KURASHIRUInstagram)「肉×アボカドで元気をチャージ！💪『アボカドとクリームチーズの肉巻き』 ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしております🍚 アプリは @kurashiru プロフィールから！ ———————————————————— . 調理時間：30分費用：300円程度 . アボカドにクリームチーズを詰めて肉巻きにしました。アボカドとクリームチーズの旨味に豚肉のコクがよく合います。味付けは素材の旨味を味わう為、シンプルに塩こしょうのみにしてます。お酒にもよく合いますので、是非お試しくださいね。 . 【材料】 2人前アボカド　1個豚肩ロース（薄切り）　150g クリームチーズ　50g ①塩　ふたつまみ ①黒こしょう　ふたつまみオリーブオイル　大さじ1/2 ベビーリーフ（飾り用）　10g . 【手順】クリームチーズは常温に戻しておきます。 1. アボカドは半分に切り、種を取ります。 2. 1にクリームチーズを詰め、半分に切って皮を剥きます。 3. 豚肩ロースを広げ、手前に2を置き巻いていきます。巻き終わったら全体を軽く握り、①を振りかけます。 4. 中火に熱したフライパンにオリーブオイルをひき、3の巻き終わりを下にして入れ、豚肉に火が通るまで中火で10分程、蓋をして蒸し焼きにします。 5. 火を止め、器にベビーリーフ、5を盛りつけて出来上がりです。 ———————————————————— おいしくできたら #クラシルレシピで投稿お待ちしてます ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #food #foodporn #instafood #foodie #cooking #recipe #japanesefood #yummy #yum #eat #delicious #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #アボカド #クリームチーズ #肉巻き #おつまみ #avocado #お弁当」5月23日 12時00分