野々村笙吾のインスタグラム(nonomurashogo) - 5月23日 20時31分

私の得意技紹介
#伸腕伸身 #補強 #上水平 #プランシェ #とも言うらしい #鉄棒にて #つり輪のスキル発動 #このスキル #結構役立つ #助けられてる #streetworkout #自重トレーニング #基礎 #筋トレ #gymnastics .
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げんみたいなタグつけてみた💪

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

hizasuki3794 こうして技を動画で見せて貰え演技中に「あの動画の技だ」と思い出しながら見れています

naoto.hayasaka そりゃアド1上水平したら解説につり輪のスキルが発動してますって言われるわ

funny.ake すごーい‼️鉄棒の時この鍛錬が役に立ったのですね〜〜💪

genichiroukouzu 十分強いからロペスの練習してください😭🙌🏻

cfujita730 やばすぎます！筋肉もすごいけど美しいです😍

shinshin3771 こうやって練習してるんですね❗️すごい👍

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