美城れんのインスタグラム(ren.mishiro) - 5月24日 12時54分
皆さんこんにちは🌞今日からビーサンに替わりましたー!!暑い。
やってみたかった事③ yoga🧘♀️
フラ以外で身体を動かさなくなってきている今日この頃… 一ヶ月前ぐらいから週一yogaに…フラよりハマってるかなぁ?というくらい、集中出来る有意義な時間です!
先生は、なんと元月組の有瀬そう君!(さん)
ほぼ初yogaな私でも、楽しく自分に向き合えるyoga🧘♂️ これからも続けて行きたいyoga
です。 皆さんyoga経験ありますか?
#yoga 初心者
#先生は有瀬そう さん
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
yumiyumi_319
ヨガに通ってから、腰痛で悩んでいたのが無くなりまして!気分転換にもなりますし、適度な運動で、終わると身体がスッキリ軽くなって良いですよね!
仕事でなかなか通えなくなり退会してしまいましたが、自宅で時間のある時に少しやって身体を気遣うようにしています✨
kyoro_bow
さぶちゃん、優しいですよね~♥友達もレッスンを受けて、喜んでいました。頑張って下さいね❗
rttr_nao
長友佑都さんのヨガ友本を買ったんですが、身体が硬すぎて上手く行きません(^_^;
minato0716
ヨガ楽しいですね☺色々なポーズあるし、週1行ってます☺良い汗出してください
miyu531
ホットヨガに行ったことありますが、気持ちいい汗をたくさんかきますよ😊
cika2947
ないです。体験してみたいけど。
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2019/5/24