保坂玲奈のインスタグラム(__renao_0707) - 5月25日 19時01分

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広尾のrelineやっぱり良すぎる😚
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整体→エステ→トレーニング
がセットなんだけど、
整体で身体の状態をプロに
みてもらって
歪みをとってもらい、
そこからエステで
3D EMSとハイパーナイフを
あてるんだけど
3D DMSの出力がそんじょこそらのエステのものとは
違っていて慣れるまで痛いけど
次の日、日頃から鍛えてる私でも
お腹もおしりも筋肉痛になるくらいで、
身体の歪みも取れて
エステで代謝も良くなっている状態で
トレーニングで
そもそも身体が歪まないように
弱い部分を重点的に指導してもらうの✨
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理にかなったボディメイクで
リラックスって感じのエステでは無いけど
効果が出やすくて、
その後もリバウンドを作らない優良なサロンだと思う🥰
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筋肉について知識から
私の弱い部分など教えて貰えたから
自主トレで生かそーっと🥺
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• reline_hiroo