鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 5月25日 23時40分

バルクアップ3分の1期間終了、来週末からＧＷ連休～しばらくトレも休み長期アクティブレストを取ります。

バルクアップ時期、ただ単に筋肉や体重を増やす事では全く無いですし、脂肪もいらないです。

自分の目指すべく各筋肉の構成美・・完成度を高めて、次元を引き上げることかな。

動画の通り去年の12月から1次元引き上げました。（過去最高のパワーと筋肉量は取り戻せました。） 色々自分の細かい新たな閃き、発見、データも取れましたので、休み中に諸々考えて～　来年チャレンジするコンテストまでに、2次元引き上げます。

集中できる環境を、支えてくれる全てに対して心から感謝✨

引き続き、心を研ぎ澄まし強く鍛え込みます。

おっと💦その前に休暇です！😊✨ I'm always grateful for your strong support. Coach Hideさん @Hidetada Yamagishi
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