福山あさきのインスタグラム(fukuyama_asaki) - 5月26日 18時23分
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運動してなさすぎて体力の衰えを感じ始めてやばいと思ってたので、イスキアジム(@isxia_gym )行ってきました🏃💨
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筋肉のない私にも優しく指導してくれました💪
10kgの負荷をかけたスクワットが特にキツくて途中でめげそうになったけど、先生が面白いこといってやる気出させてくれました!いや〜普段いかに怠けていたかを思い知った…😂笑
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夏に向けて頑張るぞー!🙋♀️🙋♀️🙋♀️
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2019/5/26