川村茉由のインスタグラム(mayupi_k) - 5月27日 14時36分

最近は運動して筋肉量は
保ったまま、食事を気をつけたり
お風呂で念入りにマッサージ🛁
#voce の今月号の付録の
#ワニグローブ がかなり効く！
セルライト潰してくれるし
リンパを流すのにも最適🥺
あれでマッサージしだしてから
むくみづらくなった🥺
もう1つ買おうかなぁ…🐊
*
あ、でもお腹まわりは
絶対運動だと思う…
腹筋はトレーニングが
1番効果ある！！！
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@tsuboi_you *
#training #gym #fitness #nagolic
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#トレーニング #ジム
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