中島絢乃のインスタグラム(nakajima_ayano) - 5月27日 20時12分
Little Darling Coffee Roasters - Instagrammers Gourmet
👙💭💫
この前の、
妹とのカフェタイム💫💭
特別なにかあるわけでもない、
こういう時間が
私にとっては本当に大切なんだよね💭☕️
当たり前なことなんて
何ひとつ存在しないんだってこと、
忘れずにいないと。💭
ストーリーに
#乳がんセルフチェック の動画を載せました!
私のフォロワーさんは7割以上が女性なので、
ぜひぜひ見てほしいです!!!💫
すごくわかりやすく
チェックの仕方が動画になっているので、
一人でも、お母さんや友達と一緒にでも👀✨
私もやったけどすぐできるよ!!
✔️乳がんが発生しやすいのは上の外側
✔️毎月の生理が終わったころが良いタイミング
✔️月に一度はセルフチェックしましょう
✔️見つかるのは、しこりだけではないよ!
(早期乳がんの約9割は治るのだから、
いち早く見つけることが大切!!⚠️)
"がん"って、
すごく特別な病気のように
感じるかもしれないけれど、
人間ならば、生きているならば、
誰もがなる可能性を持っているんです。
私もそうだし、これを読んでいるみんなもそう。
女性の場合
特に、40歳を過ぎると
乳がんのリスクはぐっと上がるんだって。
少なくとも2年に1度は
定期検診でチェックしないといけないね!🏥💉
…と言っている私も、
子宮頚がんの検査は
婦人科でちょこちょこ受けているけど、
乳がんは何年かに一度になってしまっているので
またこれを機に受診しなければと思いました。
自分の為にだと
なかなかできないっていう人も、
大切な人の為に是非やってください!!
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2019/5/27