伊東秀和のインスタグラム(hide9a2019) - 5月29日 10時10分

愛媛CJCが終わり、週の始まりは家でゆっくり刺激を✨久しぶり💥
急に+8kgで片手懸垂やってみたら、やっぱり出来なかった😂+5kg/6mm→片手懸垂右3回/左2,5→8mmで懸垂。
@orientalbio1991 @skya_cs_sports_tv @mammut_japan @camp1889
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