麻美のインスタグラム(mami0s) - 5月30日 22時52分
ストーリーとか
ライブとかで年齢言ったら🤣
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若さの秘訣って何ですか?って
質問が殺到して😅💦
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インスタなんて加工してるしね✨
意外と年相応な私です😅
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強いて言うなら🤔
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何にでも興味を持つこと
運動すること
野菜が大好きなこと
食事で摂りづらいものはサプリで補うこと
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最近私が飲んでるのはコレ
タイツープラス
体内年齢が1歳若くなった👏
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身体の巡りが悪くなると
肌もくすむし、やる気がなくなる
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特に40代は巡りに気をつけないと更年期になったり色々大変だからね
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こうゆう些細な努力の
積み重ねが若さの秘訣かな〜
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アボカド🥑もめちゃくちゃ身体に良いらしいよ✌️
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パクチーも大好物なんだけど
身体にいいらしい🤣✌️
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何に良いかは🤔わかりません🤣🤣🤣✌️
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でも、良いって聞いたら
すぐ試す💕
これも重要な心がけ✌️ .
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2019/5/30