FLUX CONDITIONINGSのインスタグラム(flux.conditionings) - 6月2日 12時33分

・
『リコンディショニング』
・
腰痛の改善トレーニング
・
まず何が原因で腰痛が起こっているのかを評価し、今回はファンクショナルカッピングを使って筋膜リリース。
通常の筋膜リリースとは異なり表層を引き上げた状態でリリースが出来るので効果は抜群です。
さらにそのカッピングを使ってのエクササイズ、実際に動いている最中の気になる部分にアプローチをしていきます。
その後はしっかりと腹圧を使える状態にトレーニングしていきます。
・
腰痛の改善トレーニングは人や症状により様々ではありますが、病院では問題ないと言われたのに痛みが引かないという方も是非一度相談してみてください。
あなたに合ったプログラムを提案致します。
・
"当たり前ができる感動を"
FLUX CONDITIONINGS
・
#fluxconditionings #flux #conditioning #daikanyama ＃gym #health #performance #training #フラックスコンディショニングス #リコンディショニング #コンディショニングジム #痛み改善 #腰痛改善 #肩の痛み改善 #膝の痛み #パフォーマンスアップ #アスリートサポート #カッピング #エクササイズ #トレーニング動画 #パーソナルトレーニング #代官山ジム #健康 #体調不良 #健康 #渋谷 #ジム #トレーニング #代官山 #当たり前ができる感動を

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する