護あさなのインスタグラム(mamoruasana0504) - 6月3日 07時09分
トレーニングの後さらにトレーニング😁🤸♀️
2種類。
.
Workout Studio: @nextbodyinnovation
Body Designer: @naoya_exallout .
music:Outside
@iksonofficial
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/97154200952c0de3c773864018199242/5DA6CF1E/t51.2885-19/s150x150/62485682_368448680736614_6542566653144596480_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
vramanuja
?? excellent.. the movement, the music.. you do it everyday right? ??
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/beb0e92e6fda7724572d162a0a078a67/5DBF84BB/t51.2885-19/s150x150/43675275_741043962915725_5030112491296784384_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
ichmonjikazutoshi
トレーニング後って‼️そう簡単にできる動きじゃないじゃん‼️だから、そのお尻と腹筋なのね~♥️尊敬します?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/868a0129db00c100b36d753f05c2c09b/5DAC6EC9/t51.2885-19/s150x150/15535223_1817405511868137_4194224843752734720_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
yoshikazu317
ワオ?超ストイック。だからあのスーパーセクシーボディーなんだね??
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/93f4349b8ba00ecedef0234496031eb6/5DC29705/t51.2885-19/s150x150/61639816_2363784190404276_2064653021853253632_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
yuu_0015
これは…キツそうですね!!
あさなさん見習って私も頑張ります??
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/7df985fc19314df7652224177420e1c9/5DC651BA/t51.2885-19/s150x150/57184156_390016675186852_5600641537282146304_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
masabose2
尻トレですね❗️?
参考になります❗️??
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/a40540251a6798b3289deac06cb5895b/5DC4EF7D/t51.2885-19/s150x150/18646714_1503264496393162_1038247179178737664_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
teradanobuyuki
どこに効く動きなんでしょ!真似してみます!
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
572
30
2019/6/3