名越涼子のインスタグラム(nagoshi_ryo) - 6月3日 11時27分
🍙 さかなも肉も野菜も。
ぜ〜んぶ食べたい時のよくばり弁当。
今回はシュガーレディ
( @sugarlady_official )の
シュガーポークをたっぷり使用。
なんと、抗生物質を使わずに育った健康なお肉🌟
しかも特定の病原菌を持たないSPF豚🐷
だから脂身まで安心して食べられる。
これってとってもとっても貴重なことなのです。
今回はことことゆっくり煮込んで角煮を。ひき肉はつくねに。
さっぱりなのにコクがある。
毎日食べたい健康なお肉。
ちなみに
カレーコロッケもさわらも
シュガーレディ......
(フル活用🤣) ・
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朝はコールドプレスジュース。
昼はがっつりメインを。
夜は胃腸を休める少なめご飯。
夜がっつりな時は
昼と夜のバランスを変える。
そんなリズムにして早10年、
ブレない身体づくりはまだまだ続く。
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
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2019/6/3