浦まゆのインスタグラム(uramayu0908) - 6月4日 01時30分

最近ようやく、自分でも知らず知らずのうちにやっていたストレス発散方法に気付きました。

歩くこと
一人で映画を観に行くこと
湯船に浸かって映画を観ること

これをするとすーっと心が穏やかになる気がします🍒

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148.east.27a.glendale 他にも例えば、大きな声で歌を歌ったり、森林浴の香りを満喫したり、涙を流す事でも可能かと… ??

kaku6180 かなりのストレスがある、って事ですよね？！ ご苦労様です。私は、落語を、おすすめします！

majin_coo 私も歩くことでストレス発散しています！

keisuke.m.miki ポークハヤシは入ってないんですね！

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