ぢゃいこのインスタグラム(dyaimeshi) - 6月4日 12時54分

二日連続のFIELD大阪🌿
昨日のトレーニング着は、THE DRAGON 鷹木さんTシャツ。
このお方のような💪お身体になりたいものです🐲💕
昨日の担当はKOUトレーナー。
補助しに来たかと思ったら終始ニヤけてＳっ気が溢れ出てる、一生懸命やってる後ろで遊んでるし。。
ここのトレーナーは、遊び心のある可愛い人達ばかりです。笑
そして、作り置きおかずの仕込み。
・青菜の煮浸し
・きんぴられんこん
そして、朝に炊き込みご飯して、玉子焼きして、ぢゃい弁。
なかなか体重が増えないので、朝と昼は しっかりお米も食べる！
今日からは、なんばグランド花月のオープニングアクト出番です。
今日もプロテイン飲んで、しっかり食べて、元気いっぱいでお待ちしてます🙋
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