徳永千奈美のインスタグラム(chinami.tokunaga) - 6月4日 22時36分

I climbed a Mountain yesterday and I watched a spectacular view from the top⛰ It was not too hard actually, but I’m so sore from yesterday 😅

昨日は久しぶりに山登りしてきました^ ^！寒かったから新しく下ろした @17kg(イチナナキログラム) のトレーナー着て登ったよ🤗今日は筋肉痛でしゃがんだりするのが大変だった！
完璧な運動不足ですな😏💭 #abroad
#nature
#naturelover
#mountain
#spectacular
#happy
#mylife

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

iori__2126 名、アイドルの公式体重１７キロという感じがあってすこしおもしろいです。軽い。散髪中のお写真はアップされましたが散髪後のお写真がなくって、やっと自分撮りが来た！と思ったらフードを被っているお写真だったりしたので、やっと新しい髪型が見れて嬉しいです！ お誕生日でひとつ大人になったのに子供みたいな感じがあってかわいいです！ 素晴らしい眺めよりもニューヘアーの徳永さんを双眼鏡でガン見したいです！

tatsuyuki.murakami 徳永千奈美さん 何時もご苦労様です。山登り大変でしたか？自然の空気を吸い込みましたか？筋肉痛早く治して下さい。神様へ徳永千奈美さんの筋肉痛を早く治してあげて下さい。 何時も更新ありがとうございます。 愛しき徳永千奈美さん大好きです。

analogous_concepts2 室内が寒いそうですが、耳にして来た海外の冷暖房事情とは異なって居る様で意外でした。暖房の方法を講じて冬に備えてください。

hiroshiii1119 寒かったかもしれないけれど、いいお天気の中、楽しい時間を過ごせたようで何よりです☀️ それにしてもいい眺めだね😊

mimichimu You‘re glowing!!!!! Must‘ve been a fun day

coke4_4 久々のショート嬉しい！可愛い❤️相変わらずいい景色しかないなぁ！⛰

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