おーせのインスタグラム(oosedon) - 6月8日 07時35分
できないことをそのままで終わらせるのか。
できるようになる自分を楽しむのか。
99回失敗しても100回目で成功したら「できた」に変わる
だから人生は楽しい。 なんとなくヨガをするより目標があるとそこに集中できる。
さらに期限があると試行錯誤して方法を探す。
マットの上の自分=自分のライフスタイル
やっと足が上がるようになったヨガポーズ
ピンチャマユラーサナ
足が上がると手がズレてくる、、笑
それでも少しずつ形になっていくのが嬉しい♡
できてる人の真似をする
できてる人の真似をする
できてる人の真似をする
できてる人に聞く←これ大事
できてる人の真似をする
時々オリジナルでやる←これ大事
できてる人の真似をする
できてる人の真似をする
こんな感じで繰り返していくとコツを掴めます。
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2019/6/8