中橋舞のインスタグラム(mai_nakahashi) - 6月8日 13時43分
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今朝は早起きをしてonly woman community #ピーチツリーズ で、大阪の body_design_studio_a へ #シルクサスペンション のセッションを受けに✨
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今回私の好きな、大阪 nike trainerのYUKIさんがシルクサスペンション スタジオでもレッスンをしているということで特別にセッションをお願いしました✨ .
きちんとシルクサスペンションをしたのは初めて♪ 体の奥にじわじわ効いて、はじめあまり汗かかないなぁと思っていたけど、色んなところがプルプルプルと徐々に悲鳴!!
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激しくないけど体にすごく効く!
色んなwork outをしてきたけれど
またやりたい!!が一番の感想で、とにかく楽しかった✨
楽しいセッションなのも、さすがYUKIさん‼️でした👏
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@peachtrees_jp にも写真を載せてます❤️
みてみてね!
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#training #トレーニング #トレーニング女子
#peachtreesjp #ピーチツリーズ
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2019/6/8