祥子のインスタグラム(sho_ko.0413) - 6月9日 19時10分
🏋️♀️
お尻〜太もも裏がめちゃ鍛えられるし、
よく伸びて気持ちいい💪✨
with @alan_pete_workout
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
tomoakimagami
下肢のトレーニングで
pushトレーニングはスクワット
pullトレーニングはデッドリフト
です!
両方ともやるのがいいですよ!
miyacchan0121
祥子ちゃんの美しさ、この努力の賜物なんですね❤️......努力しなきゃって思います?
manabu2075sj
detoliftのフォームがすばらしい!weight lifting選手みたーい!
nyaaago3
室内でトレーニングするには良い季節ですね?自分もやろう!?
red_wind_tamu
ケツ筋ーッ❗?…ヒップライン?美しぃでござる?
m344_1966
再来週に向けて、美BODYに仕上げてくださいね?
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2019/6/9