高田千尋のインスタグラム(chihiro___takada) - 6月11日 12時46分

酸辣湯めちゃ美味しくできた
(▭-▭)✧ 夜ご飯はしばらくは
サラダとスープor味噌汁生活。

汁物のレパートリーもう少し増やしたいなぁ🤔
低糖質な汁物、何か良いの知りません🤔？？ #ばーん髙田千尋 #ちひ飯
#ディッシュサラダ風
#酸辣湯
#青梗菜と帆立と鶏肉のオイスター炒め ←両親用
#調理師 #食生活アドバイザー #ココナッツマイスター
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

aomorikenjindesuga 鶏肉も糖質低いから食べても大丈夫だと思いますよ。トマトは糖質高いから❌（ご存じだと思いますが）中華スープにオイスターソースちょい入れたらコク出ます。あ、テーブルにランチョンマット敷いたらもっと美味しく見えるのでは？

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